スポーツの秋
おっすおっす。
どーも、ナマケモノです。
訂正。
哺乳類サル目ヒト科ヒト属、あきらです。
最後の記事から3か月。
圭さんのブログでもうご存知だとは思いますが、計画通り圭さんとの同居が始まりました。
わーわーパチパチ!!ヒューヒュー!!
めでたい。
私たちの仲は相も変わらず安泰でございます。
そいでさーそいでさー。
立秋もとっくに過ぎて、暦の上ではすっかり秋になったじゃないですか。
ずばり、秋といえばなんですか?
まあこのタイトルつけといてこの質問はねーと思うんだけどね。自分でも。
とりあえず。
秋といえば新米ですよねー。
え?タイトルとちげーじゃねーかって?
まあまあ、ちょっと待てって。
この記事、これからだから。
でさー、新米以外にも秋は美味しいものが盛りだくさんだと思うわけ。あたし。
栗でしょ、サツマイモでしょ、きのこ類に根菜類、さんま、鯖、梨に柿。
じゅるり。
これは酒も進むってぇものですよ。ええ。
話は変わって。(いきなりでごめーんね☆)
今日、圭さんと私と私の叔母夫婦の4人でランチしたの。ランチ。
そんで短時間だけど、私と圭さんの家に上がってもらったのよ。
我が家の愛兎、べえやんに会ってもらおうと思って。
あきら「どーぞどーぞ。彼がべえやんでござまーす」(どやぁ)
叔母「わーかわいい!かわいいねーべえやん!」
あきら「いやいやそんな…」( ど や ぁ … )
叔母「うんうん、かわいい!でもさー」
叔母「ちょっとおでぶじゃない?」
あきら「う…っ!!!」Σ( ̄ロ ̄lll)
叔母「そうそう、ちょっと太りすぎだよー」
叔母「無駄なお肉があまってるんじゃなーい?」
叔母「だめだよー、もっと運動して痩せなきゃー」
ぐさ。ぐさ。ぐさぐさぐさ。
ええ、ええ。わかってます。
叔母さん、べえやんに言ってるのよね。
でもね、なぜかその言葉、目の前のべえやんじゃなくて、あなたの背後にいる私の心に直撃ですから。
無自覚の言葉の槍が私の心を滅多刺しですから。
そう。
単純な話、私ここ最近でけっこう太ったんです。
原因は単純。
運動不足。
これにつきます。
だって立ち仕事以外なんもしてないもの。
検診のたびに「運動しれ」って言われるもの。
そしてべえやんと違って私は哺乳類サル目ヒト科ヒト属。
太ってるけどきゃわわわわ~♡
じゃ済まないのです。
と、いうわけで。
ダイエットするよー!!!!
しかも圭さんも一緒にするのだ。
これは心強い味方です。うふふ。
具体的には何をするかと言いますと。
①間食と炭水化物を減らす。
②数年前に流行ったビリー隊長のお世話になる。
③体重、体脂肪率を測る。
以上、3点を1か月やってみて経過をみることにします。
効果あったら続けるし、なかったら別の方法試します。
超頑張るます!!!おす!!!

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とりあえず筋肉つけたい…な…。
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