スポーツの秋

おっすおっす。

どーも、ナマケモノです。
訂正。


哺乳類サル目ヒト科ヒト属、あきらです。


最後の記事から３か月。
圭さんのブログでもうご存知だとは思いますが、計画通り圭さんとの同居が始まりました。


わーわーパチパチ！！ヒューヒュー！！


めでたい。
私たちの仲は相も変わらず安泰でございます。



そいでさーそいでさー。

立秋もとっくに過ぎて、暦の上ではすっかり秋になったじゃないですか。



ずばり、秋といえばなんですか？



まあこのタイトルつけといてこの質問はねーと思うんだけどね。自分でも。

とりあえず。


秋といえば新米ですよねー。


え？タイトルとちげーじゃねーかって？
まあまあ、ちょっと待てって。
この記事、これからだから。



でさー、新米以外にも秋は美味しいものが盛りだくさんだと思うわけ。あたし。

栗でしょ、サツマイモでしょ、きのこ類に根菜類、さんま、鯖、梨に柿。


じゅるり。


これは酒も進むってぇものですよ。ええ。





話は変わって。（いきなりでごめーんね☆）

今日、圭さんと私と私の叔母夫婦の４人でランチしたの。ランチ。

そんで短時間だけど、私と圭さんの家に上がってもらったのよ。
我が家の愛兎、べえやんに会ってもらおうと思って。



あきら「どーぞどーぞ。彼がべえやんでござまーす」（どやぁ）

叔母「わーかわいい！かわいいねーべえやん！」

あきら「いやいやそんな…」（ ど や ぁ … ）

叔母「うんうん、かわいい！でもさー」


叔母「ちょっとおでぶじゃない？」


あきら「う…っ!!!」Σ(￣ロ￣lll)

叔母「そうそう、ちょっと太りすぎだよー」

叔母「無駄なお肉があまってるんじゃなーい？」

叔母「だめだよー、もっと運動して痩せなきゃー」



ぐさ。ぐさ。ぐさぐさぐさ。



ええ、ええ。わかってます。
叔母さん、べえやんに言ってるのよね。

でもね、なぜかその言葉、目の前のべえやんじゃなくて、あなたの背後にいる私の心に直撃ですから。

無自覚の言葉の槍が私の心を滅多刺しですから。



そう。

単純な話、私ここ最近でけっこう太ったんです。

原因は単純。


運動不足。


これにつきます。

だって立ち仕事以外なんもしてないもの。
検診のたびに「運動しれ」って言われるもの。

そしてべえやんと違って私は哺乳類サル目ヒト科ヒト属。

太ってるけどきゃわわわわ～♡

じゃ済まないのです。



と、いうわけで。



ダイエットするよー！！！！



しかも圭さんも一緒にするのだ。
これは心強い味方です。うふふ。

具体的には何をするかと言いますと。


①間食と炭水化物を減らす。

②数年前に流行ったビリー隊長のお世話になる。

③体重、体脂肪率を測る。


以上、３点を１か月やってみて経過をみることにします。

効果あったら続けるし、なかったら別の方法試します。


超頑張るます！！！おす！！！

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とりあえず筋肉つけたい…な…。